為員工辦實(shí)事 | “滬尚·健筑家”知識講座為員工健康管理“開良方”

為進(jìn)一步推進(jìn)落實(shí)工會服務(wù)職工實(shí)事項(xiàng)目，將員工健康關(guān)懷切實(shí)融入企業(yè)發(fā)展實(shí)踐。公司工會開展“滬尚·健筑家”員工健康關(guān)愛服務(wù)活動，首期《科學(xué)控重與慢性病防控》專題講座通過“現(xiàn)場授課+視頻直播”雙通道開展，吸引總部及分支機(jī)構(gòu)100余名員工觀看。

本次活動聚焦職場人群健康管理痛點(diǎn)，特邀中國營養(yǎng)學(xué)會營養(yǎng)師、國家三級健康管理師李杰指導(dǎo)授課，講座聚焦體重管理與慢病防控核心議題，系統(tǒng)講解了健康與體重管理、食物中的營養(yǎng)成分、均衡飲食的選擇技巧、健康飲食的生活影響等方面知識。針對建筑行業(yè)工作特性，特別設(shè)計(jì)“211進(jìn)食順序法則”及“碎片化運(yùn)動方案”，現(xiàn)場演示辦公室工間操微運(yùn)動技巧，助力員工構(gòu)建“飲食-運(yùn)動-睡眠”三維健康管理體系。在互動答疑環(huán)節(jié)，員工們踴躍提問，就睡眠調(diào)節(jié)、三高人群膳食搭配及傳統(tǒng)健康誤區(qū)等有關(guān)健康問題與專家深入交流。

此次健康講座是落實(shí)員工身心健康關(guān)懷的重要舉措，通過講座切實(shí)幫助員工強(qiáng)化健康意識、普及健康知識、提升健康素養(yǎng)，增強(qiáng)員工歸屬感、幸福感、安全感。